Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы: надавливания, "сверления" и тому подобные. Специалист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.