Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально мастер разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он осуществляет интенсивные приёмы: растирания, "сверления" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.