Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первоначально специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе дорогу к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он осуществляет точечные приёмы: надавливания, "сверления" и прочие. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.